refrigerante,cortei de vez mesmo,nem um pouquinho de nada,
já fui á várias festas e quando não tem suco passo só na água
mesmo.
Se eu disser que já estou sentindo alguma diferença eu estou
mentindo,mais sei que á longo prazo vai me fazer muito bem,
tentei contagiar minha irmã também mais ela não conseguiu
ainda abrir mão da pretinha,já o maridão também está sem
tomar refrigerante,em uma outra ocasião ele parou por 3
meses.
Confesso que dia de domingo quando ví a pretinha quase
caí em tentação,mais me manti firme em meu propósito e
resisti.
Fica a dica:
Quem consome muito refrigerante acumula gordura em
locais perigosos como fígado,músculos e em órgãos
localizados no abdomen.O que consequentemente
aumenta o risco de diabetes e doenças cardíacas.
Por isso quem quiser me acompanhar fique á vontade.
Uma ótima quarta feira á todos.
Fiquem com Deus.
Quanto mais me despedaço
Mais fico inteira e serena.
Cecília de Meireles
31 comentários:
Consigo passar alguns dias sem tomar, mas o vicio é grande demais. Fico até com enxaqueca se não tomo. Mas parabéns! Fico feliz por vc. Não tenho tanta força assim
Beijos
adriana
Tami querida amei o post já to evitando refrigerante por causa do refluxo, to me sentindo ótima!tenha força vc vai ver como é bom! to tomando suco de uva ou pêssego do Vale néctar é ótimo!
Nossa, também queria ser assim. Mas não consigo!Tento ficar longe, mas ele sempre vem me seduzir! hahaha
Fique com Deus, beijos! ♥
www.priscilaemoises.blogspot.com
Que ótimo. Eu sei como é difícil. Fiquei 1 ano sem tomar refrigerante, nem uma gotinha. No começo da vontade de desistir mesmo, mais depois vc acostuma e nem faz falta. Boa sorte!!! Beijos!!!
Ai ai bem que eu gostaria... eu não tomo muito... mas tomo...aff
beijos
Já consegui ficar um ano sem refrigerante. Voltei quando engravidei da primeira filhota. Anos depois, fiquei mais 6 meses, por conta de uma cirurgia...voltei quando a médica liberou. Tenho vontade de parar de novo. Mas está difícil, viciei. O que consigo fazer é me controlar e só tomar aos fins de semana e em eventos. Queria parar, mas .....
Oi minha linda, tô dando maior força viu! Eu mesma não ligo pra refrigerantes, só no fim de semana e um copo já vai bem. Bjaum
Ainda não aboli de vez, porém reduzi bastante. Tami um ótimo indicativo para avaliar os riscos de doenças cardiovasculares é fazer a medida da circunferência abdominal (bem em cima do umbigo) para mulheres o ideal é que esteja abaixo dos 80 e para homens abaixo dos 94. Valores superiores aos que foram citados representam um fator de risco. Beijos!
Amiga parabéns pela iniciativa e força de vontade..
agora vou te falar, se vc consegui ficar um mes sem, vc fica a vida toda. rsrs
Beijocas :*
Boa Semana ")
Parabéns e vou ficar torcendo para não cair em tentação, e olha eu já estou a 2 anos sem tomar refrigerante e não sinto nenhuma falta!
Bjs; Nini
Parabéns, amiga!!!!!! Jogou duro...eu, fico tentando, mas nos domingos ainda cedo à tentação...rsrs beijos
http://diariodasuu.blogspot.com
Parabéns menina , nossa jápassou um mês !!!!
bjs vanessa
Oi linda, eu esqueci e bebi na segunda passada, ninguém merece. Qd vi seu post eu falei para amado que eu ia te contar que não havia mais bebido desde o dia em que vc colocou o post, só que esqueci. Ninguém merece mesmo, vou tentar não esquecer. Bjim
PARABENS!!!!O primeiro mes é o pior....conseguindo passar pelos 3 primeiros meses vira habito!bjuuuu
Tami postei uma receita sua la no meu blog ameii beijinhos
Oi Tami, eu spo tomo água com gás com sabor, será que faz o mesmo mal? Bjs
Oi Tami
Vim agradecer o carinho lá no meu blog e deixar meu abraço aqui no teu cantinho.
Menina que força de vontade heim...eu não consigo ficar 5 dias sem coca-cola rsrsrs
Beijos
Hi there,
One of the best article l has come across on this valuable subject. I quite go along with your assumptions and will thirstily look forward to your future updates.
Oi Tami querida, você fez uma ótima opção. Já não tomo refrigerante a mais de 3 anos. Hoje não consigo ingerí-lo nem que o queira, pois não desce. Vamos cuidar da nossa saúde não é mesmo?
Bj
Oi Tami, vi referencia ao seu blog lá no da Martha e resolvi dar uma espiada... Parabens.... e mes sem refrigerante, muito bom... vai ver que daqui para a frente ja nao vai custar tanto!!! eu ja estou lhe acompanhando pois lá em casa só sumos naturais!!!
Te convido a passar no meu cantinho se vc quiser, será muito bem vinda!!!
Beijocas
Oi Tami, ficar sem refri para mim não é nenhum tormento, prefiro água ou suco mesmo.
Agora minha filha meu DEUs...tenho até medo, nem compro mais aqui em casa por causa dela...
bjs
Gélia Carvalho
Tami... é eu sei como é isso... em uma outra época da minha vida passei mais de 2 anos sem tomar, mas a gora minha realidade é outra... preciso eliminar isso, é difícil, mas não impossível, né amiga!!!
Força aí!
Beijos
Acho que pra mim não seria tão difícil. É que já tenho uma certa preferencia por sucos naturais, mas já fui muito refrigerentóloga (mais uma palavra criada por mim, rs), e certa vez fiz uma promessa que não tomaria Coca durante quarenta dias e eu sofri viu?
Mas enfim, refrigerante só faz mal mesmo.
http://senhoritamoca.blogspot.com.br/
Parabéns pela força de vontade!
beijos
Uaauuuu... parabéns mesmo!!!!
Bjks
:D
Parabéns Tami, quero ser igual a vc qndo eu crescer rsrsr
Gostaria de convidar voce e suas leitoras á participar do sorteio la do blog, kit com 50 pigmentos lanmei, pincel F80, primer facial Contém 1g, e outro sorteio com perfume da Thipos!
http://chiquemakeup.blogspot.com.br/
Parabéns pela atitude, Tami e boa sorte!
BJ,
Lylia
Linda Menina!!!
Beijo
Tami, vc sabe que sou viciada?! Na verdade, não tomava, tomava vez ou outra... Só que ano passado, o sobrinho do marido veio passar as férias com a gente, e ele não bebe água, só toma Coca... Dai, não é que eu também viciei? Hoje, o marido cortou. Compra só nos finais de semana, mas eu tô passando mal.... hahah Abstinência é coisa séria. :)
enfim, amiga, também Tô deixando de tomar Coca, só que forçada. :(
Beijos!
Isso ai prima, mas não resisto não kkk e o pior o refrigerante não deixa fixar o calcio nos ossos mas area de saúde sabe né casa de ferreiro esoeto de pau kkkk vou tomar vergonha. bj Mari
oi Tami, tudo bem? Eu tbm deixei de tomar há 8 meses! E não sinto falta, descobri que a variedade de sucos é muito grande e deliciosa!! As crises de enxaqueca diminuíram consideravelmente! Bjs
Postar um comentário
Obrigada por comentar,fico muito feliz,volte sempre.A casinha está sempre de portas abertas.
Bjinhuxx super carinhosos.
♥ TAMI ♥