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Organizando o cardápio semanal

Fonte:Google

Eu consigo almoçar em casa todos os dias,coisa que sei não ser possível
para todo mundo,como tenho uma hora e meia apenas,gosto de ter meu
cardápio pré definido pra não perder tempo e poder comer uma comidinha
feita na hora,que vamos combinar é bem mais saborosa.
Então vou compartilhar com vocês algumas das minhas dicas:


 * No domingo ou na segunda feira planejar o cardápio da semana,fazer uma lista
com base nas verduras e legumes que tenho em casa,caso queira alguma coisa
diferente tenho tempo de providenciar.

* Cozinhar o feijão que vai ser consumido na semana de uma só vez,sem tempero
e guardar em pequenas porções no freezer,aí á medida que for tendo necessidade
descongelo o feijão e tempero na hora.

* Pra quem assim como eu usa arroz parboilizado,minha mãe descobriu que se
colocar o arroz de molho algumas horas antes do preparo o tempo de cozimento
é inferior á 25 minutos,o que economiza tempo e gás também.

* Lavar todas as folhas(alface,couve,rúcula,etc) no início da semana e pegar uma
pequena porção de cada cortar e guardar em uma vasilha com tampa na geladeira,
tiro um pouco antes de servir etermino de preparar a salada.

* Guardar as carnes no freezer separando em porções a quantidade que costuma
preparar para evitar descongelar uma porção maior que o necessário.

* Nunca jogo fora aquele restinho de arroz,vou guardando e depois faço uma torta
e caso tenha sobrado um pouco de frango ou carne cozidos uso para o recheio.

* Escrevo o cardápio da semana  e deixo sempre á mão,me ajuda á saber o que tenho
que tirar do freezer e o que preciso comprar,esse é o link do cardápio que uso,é do
blog A Dona de Casa perfeita é só imprimir e começar á se organizar,lá no blog tem
muitas dicas de organização,vale super á pena conferir.
Fonte:Google

Essas são algumas das minhas dicas que facilitam muito o meu dia a dia.
E vocês almoçam em casa diariamente,como se organizam?
Como vocês foram de fim de semana?Aqui em minha cidade foi uma
animação só por conta das eleições e tivemos uma mulher eleita,muito
bom isso.
Uma linda semana á todos que passam por aqui e deixam um pouco do
seu carinho.
Bjinhus


Quando tudo nos parece dar errado
Acontecem coisas boas
Que não teriam acontecido
Se tudo tivesse dado certo.
Renato Russo

37 comentários:

Sheila Mendes postou o comentário número:

Oi Tami, tudo bem?
O meu sonho é poder almoçar em casa, mas já fico contente quando consigo preparar uma "marmitinha" mais caprichada.
Mas, mesmo assim, amei as suas dicas.
Bjos é ótima semana.

Miriam postou o comentário número:

Ahh que previlégio hein Tami! Poder almoçar em casa!! Por muito tempo, comia na rua durante a semana, mas depois da reeducação alimentar que estou me submetendo, tenho levado comidinha para o trabalho. Faço como vc, cozinho o feijão para a semana inteira e guardo no freezer, também planejo o que vamos comer, assim faço o mercado somente no fim de semana. O arroz, uso o integral ou de 7 grãos e cozinho na pressão por ser mais rápido. Bj

Casa com tudo dentro postou o comentário número:

Oi Tami!
Amiga a muito tempo usei cardápio semanal e do nada ñ usei mais e nem sei pq,mas com certeza a organização é muito melhor,adorei as dicas,beijinhos

Cláudia ♥ postou o comentário número:

Adorei as dicas...se não nos organizarmos acabamos doidinhas da silva e gastando mais que o necessário!
Bjs e uma linda e abençoada semana ♥

Mundo da Mony postou o comentário número:

Adorei as dicas amiga,eu tbm me programo no domingo o q irei fazer de comida durante a semana,e isso me facilita muito...bjinhoss

Tenha uma semaninha abençoada!!!

Simplesmente Martha postou o comentário número:

Amiga adoreii as dicas ja salvei no meu aqui, ja vou seguir a risca! ameii vai facilitar muitoo meu dia a dia! bejinhos tenha uma linda semana

fabiola farias postou o comentário número:

Ai Tami, adorei as dicas! principalmente a do feijão, pois eu tbm almoço em casa diariamente e uma das coisas que me incomodam é que o feijão vai perdendo o gosto. Em casa só comemos o feijão até a quarta ou quinta e faço sopa com o que sobra (quinta é sempre dia de sopa em casa). Vou fazer igual a vc. Bjsssss mil.

Crys Leite postou o comentário número:

Tão bom poder almoçar em casa. Esse é um dos motivos pelos quais estou amando meu novo emprego.

Beijos!

Keilla Colombo postou o comentário número:

Tami parece que vc adivinhou o que eu estava precisando, preciso me organização com as refeições, as vezes fico perdida, vou imprimir o cardápio e usar com certeza!!!

Obrigado, Bjinhosss
Boa semana

Lidi Horácio postou o comentário número:

Amiga, ótimas dicas..

Eu ameiii tudo, exceto a parte do arroz parboilizado.. não gosto "(

Beijocas :*

Canto da Thata postou o comentário número:

Tami eu tb planejo, mas somente jantamos em casa, mas eu nao coloco no papel, é tudo mentalmente, mas tb cozinho feijão e congelo em pequenas porçoes, e as carnes divido e congelo em porção para duas pessoas...bjs

Ro e Va Monteiro postou o comentário número:

Olá Tami eu tbm organizo o cardápio aqui em casa e me ajuda bastante !!!
Boa semana pra vc querida !!!
Beijos Vanessa

Elza Carrara postou o comentário número:

Tami, a sua organização é impecável :)
Quando eu só tinha o Arthur eu era bem organizada assim, mas depois que o Thomas chegou está difícil manter uma rotina certinha assim. Eu também congelo o feijão em pequenas porções, facilita muito, não é mesmo?
E eu também acho válido organizar o cardápio da semana, pois assim ficamos mais preparadas e menos estressadas, rsrs
bjs e ótima semana pra vc

Izabella Medeiros postou o comentário número:

Eu tb faço meu planejamento semanal durante o final de semana, assim ganho tempo e consigo organizar e fazer tudo que tenho para fazer. Adorei o seu.
Bom começo de semana!
:D

Biane Carvalho postou o comentário número:

amei a organização... aki em casa pego marmitex durante a semana e só no FDS que eu vou para cozinha...


blogdabiane.com.br

Geninha postou o comentário número:

Oi Tami, gostei das dicas. Tentei abrir o link, mas aqui detecta vírus na página. :(

Bjs!

CaMila postou o comentário número:

ah to precisando muito me organizar assim....

Bjss

Sabor no Prato postou o comentário número:

Olá Tami! Ótimas dicas. Eu também utilizo o arroz parboilizado e o cozimento é mais rápido mesmo.

Abraços, Fabiana.

Betty Gaeta postou o comentário número:

Oi Tami,
Adorei o cardápio e a frase do Renato Russo.
Tenha uma ótima semana!
xoxo

GOSTO DISTO!

Carol postou o comentário número:

Como você é organizada, Tami. Achei bem bacana seu planejamento, mas confesso que sou bem desorganizada e preguiçosa para fazer uma lista assim, apesar de deixar as coisas mais ou menos como quero antes de fazer comida.
Beijos

CamomilaRosaeAlecrim postou o comentário número:

Adorei suas dicas...eu tb guardo o restode arroz e faço tortas!
Beijos e te desejo uma ótima semana!
CamomilaRosa

Eu que fiz... ou quase isso postou o comentário número:

Oi Tami até daria para almoçar em casa, mas seria uma correria, acabo trazendo marmita ou almoçando em restaurante, mas são ótimas suas dicas as vezes eu faço assim tb.

Bjs

Gélia

MINHA VIDA DE CAMPO postou o comentário número:

Belas dicas, mas sou muito desorganizada, sempre compro o que vou fazer na refeição do dia. Também não gosto de colocar nada fora, já fizeste bolinho de arroz com as sobras, fica muito bom.
Bjos e uma ótima semana.

piteis da dinha postou o comentário número:

Oi amiga, é quase exatamente o que faço kkkkk

Só n/ uso arroz parboilizado, gosto de arroz agulinha e papa, vc acredita nisso?

Muito legal as dicas
Bjssssssssss querida e uma semaninha maravilhosa

Doçura de conversa postou o comentário número:

Oi Tami adorei as dicas,sempre me enrolo rsrs.Preciso me organizar melhor.Bjs Trícia.
Apareça lá no meu cantinho...
http://delicinh.blogspot.com.br/

Luciana Severo postou o comentário número:

ai amiga como eu queria ser organizadinha igual a vc, eu sou um caos mesmo, nem pra dar ordens eu sei ... por isso ando tão gordinha assim ... rsrsrsrsr te desejo uma semaninha abençoada viu, bjs bjs

Maria Claudia Torneri postou o comentário número:

Oi Tami, gosto de posts assim.Pois me sinto incentivada a me organizar melhor mesmo não trabalhando fora.
Tudo de bom ,bjssss

Jéssica postou o comentário número:

Amei e já salvei no pc pra começar a usar, obrigada por compartilhar.
Super bju

Adriana Balreira postou o comentário número:

Tami,
adorei as dicas, pena que eu não consigo almoçar em casa sempre. Mas é bom ter em mente sempre essas dicas.
beijos
adriana

Danny e Vinny postou o comentário número:

Oi tami, passando pra fazer uma visitinha.
Amei suas dicas..
Preciso me organizar.. chego todo dia do trabalho e tenho que fazer janta, pois eu e o marido levamos marmitinha para o trabalho. rsrs
Ai todo dia tem que fazer algo diferente.. as vezes é meio chato.
Vou usar suas dicas.


Beijos

Kinha postou o comentário número:

Adorei sua organização e vou tentar seguir o exemplo.

Lêda Bomjardim postou o comentário número:

Oi Tami, amei o seu post, também almoço em casa, faço algumas das coisas que vc, como o feijão, as folhas e a carne, o arroz eu faço pré-cozido, facilita muito. Estou tentando me organizar mais e acho que vou tentar seguir cardápio, porque quero me alimentar melhor.
boa tarde flor.
Bjos...

JOANA CAMPOS postou o comentário número:

Hum...
Sei não...
Será que funcionaria aqui em casa?

bjs

Jack Lins postou o comentário número:

Adorei a dica do arroz parborizado.
Almoço na rua diariamente, e confesso que não tenho muita disciplina com cardápios, o máximo que consigo é cozinhar o feijão da semana e congelar.
Mas vou melhorar.
beijos
http://meucantinhos.blogspot.com.br/

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Obrigada por comentar,fico muito feliz,volte sempre.A casinha está sempre de portas abertas.
Bjinhuxx super carinhosos.
♥ TAMI ♥

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